Warum Achtsamkeit kein Allheilmittel ist.

Warum Achtsamkeit kein Allheilmittel ist.

Alexandra arbeitet in der Medienbranche. Seit kurzem allerdings nur noch auf Autopilot. Ihr fehlt Achtsamkeit. Sie sagt, es gebe einen gesunden Stress, aber den habe sie schon eine Weile nicht mehr erlebt. Seit drei Monaten hat sie einen neuen Chef, der eher...
Schlagfertigkeit: 10 perfekte Konter

Schlagfertigkeit: 10 perfekte Konter

„Als mein Kollege mir das an den Kopf geworfen hat, war ich erst mal sprachlos. Ich möchte unbedingt meine Schlagfertigkeit trainieren“, erklärt Martin. „Ich habe mich machtlos und nichtig gefühlt. Am liebsten wäre ich im Boden versunken .“ Der Kollege hatte nach...