Dass lucid dreaming der Schlüssel zur Überwindung seiner Schüchternheit sein könnte, hätte Tom nie erwartet. Er wirkt überhaupt nicht schüchtern oder introvertiert, als er mir erzählt, wie viel Überwindung es ihn gekostet hat, zu mir zu kommen, um seine Schüchternheit...
„Das, was ich am meisten fürchte, ist nicht das Scheitern an sich, sondern die quälende Vorstellung, dass sich die Welt um mich herum weiterdreht, während ich irgendwie zurückbleibe.“ – So Joachim, wenn ich ihn frage, ob er seine Angst in Worte...
„Die Angst lähmt mich und raubt mir meine Lebensfreude und meine Lebensziele.“ Greta ist 28 und sehr gut gelaunt, als sie zu mir kommt. Sie strahlt, aber ihre Augen spiegeln eine andere Realität wider. Sie arbeitet als Visagistin. Obwohl ihr die Arbeit Spaß bereitet,...
In unserer ersten Sitzung erzählte mir Selina, dass sie als Osteopathin tätig ist. Während ihrer Arbeit hört sie oft die Lebensgeschichten ihrer Patienten, die in der Regel von negativen Erfahrungen geprägt sind und wenig Hoffnung bieten. Nach solchen Sitzungen fühlt...
Alexandra arbeitet in der Medienbranche. Seit kurzem allerdings nur noch auf Autopilot. Ihr fehlt Achtsamkeit. Sie sagt, es gebe einen gesunden Stress, aber den habe sie schon eine Weile nicht mehr erlebt. Seit drei Monaten hat sie einen neuen Chef, der eher...
Zoe kommt aus den Philippinen. Sie bucht ein Coaching und hat zwei Themen und ein deutliches Ziel. Sie möchte resilienter werden. Doch was Resilienz genau ist, weiß sie nicht. „So etwas wie innere Stärke“, meint sie etwas verunsichert und hat damit den Begriff...
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