Wat is levenscoaching?

Life coaching bevordert mentale en emotionele vaardigheden. Het vergroot het zelfvertrouwen en welzijn, verbetert de interpersoonlijke communicatie en optimaliseert de eigen prestaties.

Duidelijke communicatie vermindert conflictsituaties en spanningen. Life coaching werkt oplossingsgericht en vergroot de focus op de eigen doelen. Enthousiasme en plezier zijn belangrijke elementen in het bereiken van blijvend succes.

Zelfvertrouwen

Analyse van sterke en zwakke punten

Wie investeert in gezond zelfvertrouwen, krijgt zekerheid en levensvreugde. Life coaching gaat over het aan het licht brengen van verborgen kwaliteiten, het herkennen van de eigen sterke en zwakke punten en vele andere facetten van de eigen persoonlijkheid.

Het grootste obstakel voor de mens om iets te worden is zijn geloof dat hij iets is. – Daniel Mühlemann, aforist

Communicatie

Expressie en lichaamstaal verbeteren

Als je authentiek en open wilt overkomen op anderen, moet je zelfverzekerd overkomen en je woorden zo kiezen dat je aanwezigheid en duidelijkheid uitstraalt via je eigen taal. Niet alleen op het werk, maar ook in het dagelijks leven is het belangrijk om overtuigend te zijn in je uitdrukking en lichaamstaal.

Het is niet zo eenvoudig om zelfs de eenvoudigste gedachte nauwkeurig en beknopt over te brengen. – C.N. Parkinson, historicus

Prestaties

Uitbreiding van het dienstenaanbod

Life coaching is gericht op het uitbreiden van de individuele vaardigheden, zowel op interpersoonlijk als professioneel vlak. Het helpt om de eigen hulpbronnen en mogelijkheden te ontdekken of te herontdekken. Alleen met deze kennis kunnen doelen worden gesteld die optimaal aansluiten bij iemands eigen mogelijkheden.

Op alle momenten dat we ons best doen, werken we niet. Werk is slechts een middel om deze momenten te bereiken. – Friedrich Nietzsche, filosoof

Enthousiasme

Leren moet leuk zijn

Om de eigen capaciteiten te activeren, is het belangrijk dat leren leuk is. Life Coaching wil hiervoor de voorwaarden scheppen, want humoristische interactie is ook uiterst belangrijk in coaching. Humor gaat het zware tegen. Het plaatst het zware tegenover het lichte.

Humor is geen gave van het verstand, het is een gave van het hart. – Ludwig Börne, schrijver

Succes

Zelf leren leren

Wat succes is, is een kwestie van mening. Succes bestaat op vele niveaus, de een bereikt het privé, de ander professioneel. Life coaching helpt mensen succesvol te zijn door te leren hun gedachten beter te structureren en effectiever te gebruiken in hun eigen belang. Het doel is om zelf te leren leren.

Elk mens is voorbestemd om succesvol te zijn en deze wereld is voorbestemd om dat succes mogelijk te maken. – Citaat onbekend